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1日坊主日記

徒然なるままにヒグラシ

2017'06.26.Mon
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2009'10.25.Sun
本社に出張に行って、太ってしまったかと思いましたがそうでもなかったかも、
明日計ったら増えてるかもしれませんg・

やばいなぁ後一ヶ月しかない・・(´・ω・`)


日付 体重 体脂肪 内臓脂肪
10月25日 61.0 14.0 6
10月18日 61.2 14.0 6
10月11日 60.9 13.6 5
10月4日 60.6 13.9 5
9月27日 61.5 13.4 5
9月20日 62.1 14.6 6
9月13日 62.3 14.3 6
9月6日 62.8 15.1 7
8月30日 63.2 15.6 7
8月27日 63.4 15.4 7


しかし疲れがとれねー( `_ゝ´)フォォー

2009031125_8538081644.jpg










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2009'10.18.Sun
食事と運動不足でとうとう・・・

日付 体重 体脂肪 内臓脂肪
10月18日 61.2 14.0 6
10月11日 60.9 13.6 5
10月4日 60.6 13.9 5
9月27日 61.5 13.4 5
9月20日 62.1 14.6 6
9月13日 62.3 14.3 6
9月6日 62.8 15.1 7
8月30日 63.2 15.6 7
8月27日 63.4 15.4 7

┐(´д`)┌ヤレヤレ



2009080325_9846015222.jpg







まさに崖っぷち

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2009'10.04.Sun

超凹み中・・・。

99cae049.jpg












とりあえず定期報告


日付 体重 体脂肪 内臓脂肪
10月4日 60.6 13.9 5
9月27日 61.5 13.4 5
9月20日 62.1 14.6 6
9月13日 62.3 14.3 6
9月6日 62.8 15.1 7
8月30日 63.2 15.6 7
8月27日 63.4 15.4 7



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2009'09.27.Sun
土曜日は今月2回目のゴルフDAY

目的は体重の減少(キリッ
微妙に足の捻挫が復活してしまったけども・・・('A`)

とりあえずスコアの方は
OUT50のIN61=TOTAL111

フィーバー(´∀`*)

そういえばゴルフ場の風呂場で体重を量ったんだけど
なぜか、60台を表示していました・・・謎┐(´д`)┌


とりあえず経過報告!
とりあえず順調っぽいのだろうか・・・

日付 体重 体脂肪 内臓脂肪
9月27日 61.5 13.4 5
9月20日 62.1 14.6 6
9月13日 62.3 14.3 6
9月6日 62.8 15.1 7
8月30日 63.2 15.6 7
8月27日 63.4 15.4 7


というか・・・土曜日40KM、本当に歩くんだろうか・・・


do04721-gst-060331.jpg










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2009'09.19.Sat
おいっす おらtakokazu!

今日はゴルフディ!

カート使わずに全ホール&ホール間を完歩したのぜ!(キリッ
2週間ほど前に痛めた左足は未だに痛いけどなんとか・・

結果はIN53のOUT57=TOTAL110!
なんだかんだと自己新でした(´∀`*)
途中のダメダメショットが少しでも減れば夢の100台に(*´Д`)/ヽァ/ヽァ

後、家に帰ってちらっと体重を量ったんだけど・・・変わっていませんでしtブフッ∵(´ε(○=(゚∀゚ )

gn-20071014-07.jpg











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